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muscles and workouts, but why did I also need to memorize the decibel level for themusic usedforeach typeofclass可知，对于54岁的作者来说，学特定肌肉群的知识和锻炼方法已经够难了，还要记住每种课程所用音乐的分贝数，这对作者来说太难了。这表明作者需要记忆复杂的细节，这对她来说是最大的挑战。A项“锻炼出强壮的肌肉”，学关于肌肉的知识不代表要锻炼出强壮的肌肉；B项“对抗与年龄相关的疾病”，文中虽提及作者已经54岁，但并未说她有任何疾病；根据sinceIhadcommittedmyselfIneededtofollowthrough（既然我已经做出了承诺，我就需要坚持到底）表明D项“保持长期的决心”并不是作者面临的最大挑战。27.D。推断。根据最后两段的内容可知，作者通过努力学通过了认证考试，她很为自己感到自豪，也证明了自己不会因为年龄大而无法学新事物，墙上自己的证书让她感到非常自豪和自信。这表明努力给作者带来了自信，D项正确。A项“锻炼改善健康”，文章重点不是强调健身对健康的好处；B项“支持建立友谊”，文章主要体现的是作者自身的成长和变化，友谊不是最终的主要体现；C项“学需要耐心”，虽然作者在获得认证资格过程中努力学，但作者最终的感受主要是努力后的自信，而非耐心。【词汇链接】laugh..off（para.3)：对.....一笑置之C篇主题语境：人与自我一—生活本文是说明文。文章探讨了饮食对延缓衰老和延长寿命的潜在影响，指出良好饮食不仅能预防疾病，还可能应对身体衰老过程中的问题，但相关研究多基于动物试验，人类试验即将进行。28.B。理解词汇。在划线词所在句theresearchers believe there maybeways tohack thebody's aging processes and even undo some of the damage built up over our lifetime 中，and 表明 hack the body's aging processes 和 undo some of the damage built up over ourlifetime是并列关系，且存在一定的递进逻辑。undo意为“撤销、消除”，这里指消除一生积累的一些衰老损伤，那么hack应该也是对身体抗衰老起到某种积极的、正向干预的作用，目的是和消除through（经历）”、C项“Speedup（加速）”、D项“Engagein（参与）”均不符合此处语义。29.B。推断。根据第三段中的Much of the evidencefor sucha“longevity diet”is based onanimal research ...is about to be put to the test in a large trial in people 可知，关于“长寿饮食”的很多证据都是基于动物研究，即便如此，结果都有可能相互矛盾。有一种基于数十年研究袁老生物学的方法即将在大规模人体试验中进行测试。这意味着“长寿饮食”的效果还需要在人体上得到进一步证实。A项“它被科学家广泛接受”，文中说结果相互矛盾，说明没有被广泛接受；C项“它提供了一种廉价的抗衰老解决方案”，文中说我们应该对听起来太好以至于不真实的说法保持谨慎，说明这种解决方案还不确定；D项“它的主要目的是给动物带来好处”，虽然目前针对“长寿饮食”的研究都基于动物，但该方法最终是针对人类寿命的，不是主要给动物带来好处。30.A。推断。最后一段提到the surprisingfact that large and complexvertebratesseem tobeisn't as unstoppablea force as we thought，意思是大型且复杂的脊椎动物似乎更能承受时间带来的损害，这一事实使得“衰老并不像我们认为的那样不可阻挡”这一观点更有说服力。所以作者提到vertebrates是为了表明衰老可能被减缓31.D。理解主旨要义。本文主要讨论了饮食对延缓衰老和延长寿命的潜在影响：研究人员认为饮食有延长人类寿命的力量，有可能通过饮食来干预身体的衰老过程。D项“通过饮食