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可以花在其他地方的宝贵的分钟和小时。)”可上下文语境。故选G项。知，前两段可以得知，担忧浪费了本应花在解决26.C根据空前“The first thing you need to do when问题上的时间。故选D。you feel flooded or overwhelmed is to slow every-22.C推理判断题。根据第三段“To avoid this,..youthing down.(当你感到事情太多或不知所措时，will be playing this evening.”(为了避免这种情你需要做得第一件事就是慢下来。)”可知当自己况，通常有必要保持冷静，寻找担忧的根源。更面对太多的事情而茫然不知所措时最好现让自重要的是，我们应该分析形势，看看是不是问题己慢下来，根据空后“you will have more time to本身在困扰我们。盲且地为问题能否解决而紧focus on the present and thus do things more lei-张有时是可笑的，因为问题并不存在。有一次，surely..(你将有更多的时间专注于现在，从而更在一场大型音乐会上，阿图罗·托斯卡尼尼(Ar悠闲地做事情。)”可知如果慢下来自己就会更从turo Toscanini).乐队的一名成员脸上带着恐惧的容地去处理事情，空处承上启下，所以空处应该表情走近这位伟大的意大利指挥家。“大师，”音讲的是为什么慢下来以后会让让自己更从容，C乐家说，“我的乐器不能正常工作了。我唱不到I When you slow down,it is as if you have put降e音。我该怎么办呢？我们马上就要开始the brakes on.(当你减速时，就好像你踩了刹了。”托斯卡尼尼惊讶地看着这个人。然后他和车。)告诉我们减速之后感觉就像时间停止了，所葛地笑了笑，把一只胳膊搭在他的肩膀上。他回以就会觉得拥有了更多的时间，与空后的You答说：“我的朋友，不要为这事担心。降e音在你will have more time to focus on the present衔接今晚演奏的乐曲中是没有出现的。”)”可知，第三紧密，符合上下文语境。故选C项。段提到提到的管弦乐队的例子为了说明，被想象27.A,空处为主题句。根据空后“If you're wondering的东西打扰是不明智的。故选C。how to get your life together,it's time to reflect23.C推理判断题。根据最后一段“The next time weon what led to the stress.Reflecting is great be-find ourselves...at least avoid being disturbedcause it helps you sort through the data you haveby something imaginary..(下次当我们发现自己received from being overwhelmed..(如果你想知在为某些事情担心时，明智的做法是停下来问问道如何让你的生活振作起来，是时候反思一下是自己问题是什么，它是否会发生。然后我们就可什么导致了压力。反思是很好的，因为它可以帮以继续做一些更有意义的事情，或者至少避免被助你整理从不堪重负中收到的数据。)”可知本段一些想象的事情打扰。)”可知，浪费在忧虑上的主要讲的是反思的好处，A项Step back and re-时间应该花在有意义的事情上。故选C。flect..(退一步进行反思。)不仅形式上与二、四段24.B主旨大意题。根据最后一段“The next time we标题一致，而且概括了本段的主要内容，符合上find ourselves...at least avoid being disturbed下文语境。故选A项。by something imaginary.(下次当我们发现自己28.E根据本段标题“Release,regroup,and redirect..在为某些事情担心时，明智的做法是停下来问问(释放、重组、重新定向)”可知本段主要强调在你自己问题是什么，它是否会发生。然后我们就可不知所措时要做到释放、重组和重新定向，根据以继续做一些更有意义的事情，或者至少避免被空前“It's easier said than done,but when it一些想象的事情打扰。)”可知，本文主要讲述了comes to feeling overwhelmed,the best thing如何处理忧虑。故选B。you can do is let it go.The release of the source【解题导语】这是一篇说明文。文章主要讲的是当of feeling overwhelmed is critical to the "getting我们感到不知所措时一些可以帮助我们恢复正常生活my life back together"component of this的建议。process.(说起来容易做起来难，但当你感到不知25.G根据空前“When you are overwhelmed,you feel所措时，你能做得最好的事情就是放手。释放感like things are too many to deal with.Everyone觉不堪重负的来源对于这个过程中的“让我的生gets overwhelmed from time to time,but you can活重新回到正轨”至关重要。)”可知当你感到不still do something to handle this negative emo-知所措时，要学会放手，根据空后“Regrouping istion.(当你不知所措的时候，你会觉得事情太多important because it allows you to close the feed-了无法处理。每个人都会时不时地感到不知所back loop(循环)on all the slowing down,step措，但你仍然可以做一些事情来处理这种消极情ping back,reflecting and releasing..(重新组合很绪)”可知当一个人感到不知所措时依旧可以做重要，因为它能让你在所有的慢下来、后退、反思一些事情来处理这种消极情绪，空处承上启下，和释放中关闭反馈循环。)”可知当你感到不知所所以空处应该讲的是有一些消除消极情绪的可措时重新组合也很重要，空处承上启下，所以空行建议可以提供，G项Here are some tips to help处应该讲的是对所有的事情进行重新组合，从而you get your life back together when you feel让生活恢复正常，E项Another thing you have tocompletely overwhelmed.(当你感到不知所措do before getting your life back together is re-时，这里有一些建议可以帮助你恢复生活。)指出group.（在你的生活重新回到正轨之前，你必须有一些建议可以参考，承接上文，引出下文，符合做的另一件事是重组。)指出了要想生活回归正15